A Programação Neurolinguística,
ou simplesmente PNL, é muito mais do que uma maneira de falar ou de pensar
positivamente, este sistema de conhecimentos, surgido na Califórnia (EUA) no
início dos anos 70, e que se mantém em desenvolvimento até hoje, vem
revolucionando os métodos de comunicação e desenvolvimento humano, sendo
largamente procurado por pessoas das áreas de terapia, gestão de pessoas,
vendas, treinamento, educação e comunicação, entre outras. "Porque
eu tenho que ser eu mesmo, se posso ser muito mais do que isso?" Richard
Bandler É desafiante definir de forma concisa o que é PNL, porque ela é
muitas coisas ao mesmo tempo e traz resultados surpreendentes, sendo usada por
pessoas com diferentes finalidades. Resumidamente, como Richard Bandler, um dos
criadores da PNL, diz “a Programação Neurolingüística é um processo educacional
sobre como usar melhor o nosso cérebro”. Ela é exatamente isso. Talvez a coisa
mais importante saber sobre a PNL é que através dela é possível utilizar o
cérebro para alcançar quaisquer resultados que desejamos, tornando possível
conseguir excelência em qualquer campo de interesse. A PNL surgiu do interesse
em compreender, descrever e ensinar modelos comportamentais e linguísticos de
pessoas consideradas excelentes naquilo que faziam, e por isso também é
conhecida como a arte da Excelência Humana. Também pode ser definida como o
estudo da experiência subjetiva humana. De uma forma mais ilustrativa, podemos
considerá-la como o manual de instrução do funcionamento do cérebro humano, ou
seja, de como o cérebro capta e registra informações através dos cinco
sentidos, de como estrutura e processa estas informações e a partir disso
mantém e produz padrões de pensamentos, padrões emocionais, comportamentais e
comunicacionais que se apresentam de forma consciente ou inconsciente em nosso
dia a dia. PNL, um manual do funcionamento do cérebro
humano. Neste manual também está contemplando orientações de como
intervir nestes registros de modo a obter respostas emocionais ou
comportamentais mais positivas, mudando padrões que estão limitando seu
crescimento pessoal ou profissional. Com as ferramentas da PNL é possível obter
as mudanças que queremos em nossas vidas de maneira rápida e precisa, e
surpreendentemente sem esforço.
Um das razões que faz da PNL um
conjunto de ferramentas de resultados extremamente eficientes e rápidos é que
ao invés de investigar e discorrer pela vida toda da pessoa, ela age
cirurgicamente, assertivamente, justamente sobre as estruturas ou registros
inconscientes específicos referentes àquelas mudanças que se deseja obter,
economizando-se assim tempo e dinheiro.
A PNL é hoje considerada um dos modelos mais eficientes em processos de mudanças breves e objetivas. Pode ser utilizada tanto para questões, emocionalmente, complexas como depressão, pânico, vícios, fobias, timidez e insegurança, como para questões comportamentais mais simples como uma dificuldade de estudar ou resistência para praticar exercícios. Mais do que um tratamento, a PNL oferece um processo catalisador de desenvolvimento pessoal em qualquer área da vida. Além disso, a PNL também é um modelo poderoso de comunicação que traz resultados altamente positivos nos relacionamentos e na aprendizagem.
A PNL é hoje considerada um dos modelos mais eficientes em processos de mudanças breves e objetivas. Pode ser utilizada tanto para questões, emocionalmente, complexas como depressão, pânico, vícios, fobias, timidez e insegurança, como para questões comportamentais mais simples como uma dificuldade de estudar ou resistência para praticar exercícios. Mais do que um tratamento, a PNL oferece um processo catalisador de desenvolvimento pessoal em qualquer área da vida. Além disso, a PNL também é um modelo poderoso de comunicação que traz resultados altamente positivos nos relacionamentos e na aprendizagem.
Os quatro principais pilares da PNL
- Relacionamento, e especificamente aquela qualidade de confiança mútua e sensibilidade no relacionamento conhecida como rapport. Qualquer coisa que você faz ou qualquer coisa que você queira, ser bem sucedido irá envolver se relacionar ou influenciar outras pessoas. Assim, o primeiro pilar da PNL é estabelecer rapport com você mesmo e depois com os outros.
- Fixar a sua meta - saber o que você quer. A chave para o sucesso é ser preciso. Quanto mais preciso você for sabendo o que é que você quer e o porquê, é mais provável que você consiga exatamente o que quer. E o mais provável é que você saberá quando você atingiu a sua meta. É toda uma maneira de pensar - pergunte consistentemente a si mesmo e aos outros o que você /eles querem.
- Acuidade sensorial - use os seus sentidos: olhando, ouvindo e sentindo o que está acontecendo na verdade com você. Somente então você irá saber se está no caminho da sua meta e pode usar esse feedback para ajustar o que está fazendo se for necessário.
- Flexibilidade comportamental - tenha muitas opções de ação. Quanto mais escolhas você tiver, terá mais chances de sucesso. Se fizermos sempre a mesma coisa, vamos obter sempre o mesmo resultado. Fique mudando o que você faz até obter o que quer.
Vamos prestar mais atenção nas palavras que expressamos, nos pensamentos que emitimos, nas emoções que criamos... Tente, por você, as mudanças e as mesmas ao redor serão, tão somente, consequências...
Força, luz e paz na caminhada