De
que é feito um capacho – Parte II
No artigo anterior,
estudamos como funciona o mecanismo da co-dependência e
no final, do mesmo, mencionamos que a marca registrada dessa síndrome é a NEGAÇÃO da existência, em nós, de
comportamentos e pensamentos que alimentamos, tornando-nos indivíduos
co-dependentes. Bem... Vamos estudar, um pouco, sobre a NEGAÇÃO...
A
NEGAÇÃO nos conduz à ilusão de que a pessoa está realmente sob controle. Se
você se der conta de que está dizendo coisas como “eu não sou nada disso”, “não
tenho nada a ver com isso” ou “não estou envolvido (a) com ninguém viciado em
drogas, trabalho, poder ou de comportamento destrutivo”, então é bom dar uma
parada para olhar mais profundamente e refletir. Pode ser que a velha
protetora, ou seja, a negação, não esteja querendo admitir a dolorosa realidade.
Negação
é
a nossa parte que não quer se arriscar, que fica em cima do muro, que quer
viver com a ilusão de que tudo corre às mil maravilhas. Negação é, também, ser
desonesto consigo mesmo, ou ter a mentalidade da “Bela Adormecida”, isto é;
tudo é um mar de rosas, um castelo encantando onde príncipes e princesas vivem
felizes para sempre.
É,
apenas, mais uma forma de encobrir um tipo de comportamento anômalo. Quer
dizer, se você não vê, então não há por que se importar. Nesse sentido, a negação
funciona como proteção. É como um amigo. Que, na realidade, demonstra ser um
falso amigo.
Os
capachos manifestam vários tipos de negação. Em certo grau de percepção,
o capacho tem conhecimento do problema, mas inconscientemente desliza para
determinado nível de recusa, de negação, como uma estratégia para
enfrentar a dor que envolve a situação.
Primeiro,
há uma negação do fato. A verdadeira realidade é deturpada, no que se
refere ao que está acontecendo e à existência do problema.
O
segundo tipo de negação se relaciona com a consequência do comportamento
co-dependente. Os fatos são registrados, mas há uma atitude do tipo: “E daí?
Qual o problema? As coisas são assim mesmo”.
Outro
tipo é a negação de sentimentos pessoais; as emoções são anuladas para
que se possa enfrentar a situação. Existe o conhecimento dos fatos e a
compreensão de suas conseqüências, mas a pessoa se recusa a reconhecer tal
coisa e adota uma atitude de extremo otimismo.
Negação
é também recusar-se a admitir a necessidade de mudanças na vida. Nesse sentido,
o pensamento poderia ser: “Certo, é verdade, e está ficando cada vez pior. Não
está me fazendo bem, mas não há nada que eu possa fazer”.
Com
esse tipo de atitude não se pode obter ajuda ou tratamento.
O
último tipo de negação é negar que caímos em negação.
Bem... Agora temos
algumas informações que podem nos auxiliar na compreensão de como mantemos
nossas relações de co-dependência junto às pessoas... Releia essas informações
todas as vezes que entender ser necessário... Isso fortalecerá sua consciência
e lucidez... No próximo estudo vamos ver um exercício que permita maior
clareza.
Força, luz e paz na caminhada